小さな「できた」が私を変える ４

自分でやると決めたら、その通り実行できる私。
そのセルフイメージが、今までと同じ家事をこなしながら育ったからです。

一つ書けば、一つの「できた」
二つ書けば、二つの「できた」
完了体験が増えていきまいた。

決めたことを完了できる私を感じたので
あえて間違いなくできることを書きました。

まつむらゆうこさんの 小さな「できた」が私を変えるという本が出版されます。
（4月？5月？予定）
世のお母さんたちに届けたい本と言いつつも、実は自分にも響くところがありました。

さっそく、「今日やる仕事」を手帳に書きだして終わったらチェックすることを、僕も始めました。

人との約束や、大事なスケジュールはスケジュール帳で管理していますが、それ以外の日々当たり前にやっていることや細かい作業をメモに書くようにしました。

たったこれだけのことですが、日ごろ「やらなければ」と思ってやっていたことも自分から「やろう」と思えたり、何より「やり残す」ことがなくなりました。
頭で予定しているのと、書くこととこんなに差が出るのですね。

では明日も楽しみにしててください。

こんぶ