小さな「できた」が私を変える 22

まつむらゆうこ著　「小さな『できた』が私を変える 」
入荷の日も近づいて参りました。
発売前から、こんなに記事を書くのは初めてのことです。

では今日の言葉・・

これまでの何の意味も感じていなかった些細な家事が
私の心を潤してくれることに驚いたのです。

自分をジャッジせずに、
丁寧に関心を寄せることで、
主婦がやっていることの凄さ、
価値を自然と感じることができるようになった。

「０か１００みたいな思考を手放すと
　見えるものがたくさんあります」

自分のなかでエネルギーの循環ができる、理想だとおもいます。

家事（仕事）を頑張って、疲れたぶん外で発散する、癒されに行く、
外に求めることでバランスが取れるというのは、
そもそも家事（仕事）が成り立っていない証拠ではないでしょうか。

どれだけやったら満足できるかというのは自分次第なのです。

1日を終えて「今日もよくやった」「楽しかった」「充実していた」
「いろんな発見がいっぱいあった」「昨日より成長した」

こういう喜びを家事（仕事）の現場で感じれたほうが自分が幸せ。
これができないと、不足、不満のループになります。

どうぞ、自分の機嫌は自分でとってくださいね。

こんぶ